Bowl de pollo teriyaki en ensalada de cuscús y verduras salteadas en ghee
Ingredientes
1 pechuga de pollo
1 taza de cuscús
15 gr de cilantro
Cebolla en pluma morada
15 unidades de tomates cherry
1 cucharadita de semillas de mostaza
2 limones
1 Naranja
2 cucharaditas Miel de abejas
2 cucharaditas Vinagre balsámico
Preparación
Paso 1: Lavar la pechuga de pollo y deshuesarla.
Paso 2: Partir la pechuga en dados y marinar con limón y reservar en nevera.
Paso 3: Dejar por unos 20 min y saltear con ghee o aceite de oliva.
Paso 4: Agregar sal y pimienta. Saltear en ghee las cebollas en plumas y los tomates cherry y reservar.
Paso 5: Poner agua a hervir con hojas de laurel, cuando hierva apagar el fuego e hidratar el cuscús, una vez hidratado escurrir el agua restante y marinar con aceite de oliva, sal, y pimienta.
Paso 6: En un macerador, macerar las semillas de mostaza, agregar naranja, miel y vinagre balsámico.
Paso 7: Emplatar en un bowl todo por separado y decorar con un poco de cilantro.